- autor: Michu72, 2012-02-09 10:39
-
Od 13.02 do 26.02 trwać będzie przerwa zimowa w zajęciach szkolnych. Poniżej harmonogram zajęć zaplanowanych przez trenera na ferie.
Pierwszy tydzień - do 20.02 wolny od zajęć treningowych. Wyjątkiem jest grupa powołana do kadry na konsultacje tj. Krystian Kaszyński, Tomek Żyliński, Oskar Suchodolski, Hubert Adamczyk, Paweł Osiński, Adrian Małachowski, Dawid Brończyk i Kuba Wawszczyk, która w dniach 16-18.02.2012 bedzie miała szkolenie na obiektach Zawiszy. Zbiórka wyżej wymienionych zawodników w dniu 16.02.2012 r. o godz. 10.30 w siedzibie K-PZPN ul. Gdańska 163 (stadion Zawiszy).Powołani zawodnicy muszą posiadać: Kartę zawodnika i kartę zdrowia z aktualnymi badaniami, legitymację szkolną lub inny dokument tożsamości, obuwie piłkarskie (lanki) na boisko trawiaste lub ze sztuczną nawierzchnią, dresy, ochraniacze, ręcznik, klapki do kąpieli. Poniżej harmonogram zajęć na drugi tydzień ferii tj. od 20.02.2012
MIKROCYKL TRENINGOWY
ZESPOŁU ZAWISZA 1998 W DNIACH 20.02-26.02
PONIEDZIAŁEK 20.02;
8:00-9.30 (BOISKO LUB HALA)
WTOREK 21.02;
12:00-13:30 (BOISKO LUB HALA) LISTA ZAWODNIKÓW NA TURNIEJ DO ŚWIECIA
ŚRODA 22.02;
8:00-18:00 TURNIEJ ŚWIECIE (10 ZAWODNIKÓW) POZOSTALI BASEN WE WŁASNYM ZAKRESIE
CZWARTEK 23.02;
8:00-9:30 (BOISKO LUB HALA)9:30- 10:30 ZAWODNICY BĘDĄCY NA TURNIEJU ODNOWA ZAWISZA
PIĄTEK 24.02;
8:00-9:30 (BOISKO LUB HALA) 10:30- 12:00 ( WYJŚCIE NA KRĘGLE)
SOBOTA 25.02
BASEN WE WŁASNYM ZAKRESIE
NIEDZIELA 26.02
12:00-14:00 SPARING ARKA GDYNIA (OSOBY BIORĄCE UDZIAŁ W MIKROCYKLU)
UWAGA!!!
NA ZAJĘCIA TRENINGOWE PRZYCHODZIMY 10 MINUT PRZED ROZPOCZĘCIEM ZAJĘĆ O GODZINIE WYZNACZONEJ WSZYSCY ZAWODNICY GOTOWI DO ZAJĘĆ.SPRZĘT TRENINGOWY ZGODNIE Z HARMONOGRAMEM TYGODNIOWYM
Tr Damian Bławat
Basen we własnym zakresie:-) czyli wanna w domu...
